休み明けは頭の回転が

良い気がします。やはり1週間お休みしたのが良かったですね。ここ3日間は頭がとてもクリアです。この3日間で気づいたことですが、頚椎のARCTですがとても気に入ってます。関節の緩さがあるまま患者さんに頚椎の自動回転をしてもらうと綺麗な円を描くことができないことが多い気がします。しかし何より直後効果がいいです。胸鎖乳突筋の自然緊張がかなり顕著になります。それから下肢のMAXIS、膝関節のMAXIS共に良い感触です。まだ行なってないですが膝関節のMAXISをやる場合股関節を内転位(締まりの姿勢)に保持しつつ行なってみるのはどかなって思ったりして・・・まだわかりませんけどね。

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