前傾骨盤・後傾骨盤は骨盤の歪みでしょうか❓

骨盤の歪みではないと思います。よく巷にある健康雑誌に前傾・後傾骨盤の体操みたいなものを見かけますが、体操で改善する時点で歪みではないのです。本当の骨盤の歪みは左右の仙腸関節と恥骨結合の接点にズレが生じていることを言います。体操で改善できるのはその骨盤周りの筋肉や筋膜をストレッチして疲労取りながら骨盤の位置を改善しようとするものです。我々がアプローチしている骨盤の歪みとは筋肉では動かせない靭帯組織で固定されている関節の歪みです。もちろん前傾・後傾骨盤も併発している骨盤の歪みも存在します。その場合は先ずは筋・筋膜から治療します。言葉ってややこしいですよね でも言葉ってとても大事なんです 治療する側がどう思って何に対してどうしたいかが明確でないと結果もイマイチになることがありますので。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です