横隔膜と腰痛

ここ最近の症例で、お一人は医療従事者で毎日激務をこなしている方。独特の腰痛(腸腰筋)で色々改善してましたがどうしてもあともう一歩改善しないのです。試しに診察中になるべく横隔膜呼吸をしてもらうように指示をしたところ腸腰筋の疲労感がかなり変わりました。間違えは許されない立場上、どうしても自分の呼吸はかなり浅くなっていたようですね。
もう1人は改善していた腰痛がまた突然悪化しました。これといったきっかけや原因が思い当たらないそうですが、お話をしていくとどうやら咳が原因かもしれないということになりました。まさにこれも横隔膜。筋膜のカテゴリーでディープフロントラインというものがありますがまさにそのラインですよね 斜角筋もです。

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