半年前に軽いムチウチになった患者さんですが、改善していた斜角筋の緊張が最近また悪くなってきました。関節の治療をそろそろと思っていたところだったので、すぐ始めようと思いましたが、なんとなく斜角筋の質感がよくないのです。生活習慣などもお聞きしましたが変わったことをしていない、むしろ安静にしていると・・・。私も悩んでいると患者さんが「そういえば前回の治療から今回までの間に変わったことといえばとにかく咳が止まらないんです」と言うのです。治療中は全くしてなかったので気がつきませんでしたが、そうだったみたいです。それならば納得です。咳と斜角筋の関係性は大有りですから。
まず深く息を吸って、腹筋や肋間筋で内圧上昇して、急速な呼気。この吸気の時に斜角筋が働くわけで。咳やくしゃみでぎっくり腰になる場合もありますが、それとは原因が違います。
とりあえず、患者さんにはご自宅で誰もいない時は咳する時に口を押さえなくていいんじゃないですかと言いました。あの口を押さえる格好自体が斜角筋を緊張させますから。他に何かいいアイデアがないものか・・・