日: 2025年2月3日

いい感じです。膝裏が螺旋状に伸びていく感じをイメージしてもらっています。膝裏が伸びない場合のストレッチや体操ってどうしても直線的になりがちですが、そうではなく螺旋状に伸びていく感じ。床屋さんの看板のイメージですね。矯正前…

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