日: 2025年8月4日

外側広筋や腸脛靭帯の筋・筋膜の癒着を取ると立位時に後方荷重になり、内側広筋の自然緊張も出現します。この発想を他の部位でも使えないものかと思ってたんです。それは腹横筋の自然緊張をどうやったら生み出せるのだろうかです。拮抗作…

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