日: 2026年7月6日

腰椎の多裂筋、腰方形筋、大腰筋が短縮しているから、見た目が反ってるから腰椎の過前弯なのか❓　それはあまりにも浅はかだと思ってます。そもそもその3つの筋肉が短縮する理由は腰椎が過前弯しているからなのか、それとも前弯していな…

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