久しぶりの距骨のARCTの改良

年明けから読んでいる書籍に載ってたんです。足首の捻挫の後遺症での距骨の前方変位は外旋を伴うことが多いと。なるほど‼️　激しく納得ができたので早速やってみました。やり方は今までのやりかた＋動きに合わせて内旋方向へ〜です。不思議と直後効果が一段と良くなりました。これはいいと思います。今までよりも矯正中も骨が動くのを感じます。明日からも引き続きやってみます。