改めて感じたことですが、やはり人間は仰向けで寝るということがとても大事なんだなと思いました。横向きでエビのように丸くなって寝る事は特に冬場は気持ちいいですよね。ですがいかんせん敷布団やベットに接地する面積が仰向けに比べて狭くて細すぎます。よく昔は仰向けで大の字で寝るってありましたけど、やはりとても大事なことなんだなと思いました。
この当たり前のことが何かの理由でできないという患者さんは非常に多いです。この方々はみなさん其々に理由があってのことでしょう。その理由、原因に対して治療を行い寝やすくすること、仰向けで寝てもらうことがとても大事なんだと痛感しています。いつまでも改善しない片側性の棘上筋性疼痛の患者さんが仰向けで寝れるようになったら一気に改善しました。やはり横向き寝で圧縮されていたのかもしれませんね。今後の研究の材料の一つに加えていきたいと思います。