最近同じような症例を経験しています。それは小柄の女性の正座障害です。正座しようとすると膝裏周辺に違和感があってできないというパターン。3名いらっしゃるのですが、ほぼ同じエリアの治療で改善しています。それは下腿三頭筋、外側筋間中隔です。なぜそのエリアが悪くなるかと言いますと、小柄な方はおそらく椅子に浅く座ると思うのです。でもあまりにも浅すぎるのはちょっと変ですよね例えば電車とか。それで少し深く座ると足底部が地面につかないので爪先で地面接地を行うときに下腿三頭筋を使っているのです。その疲労したふくらはぎのまま正座をすると分厚くなっているため正座がやりにくいのではないかと思いました。案の定、お一人は電車通勤するようになったらこの症状が出始めたらしいのです。では生活での改善方法は❓うーん悩ましいですね。自宅でしたら深く座って背もたれにもたれかかりながら電話帳サイズの足台に足を乗せるのも方法ですが・・・何か良い方法はないですかね・・・