胸郭出口の筋膜リリースのうつ伏せバージョン

今まで当たり前のように行っていた胸郭出口の筋膜リリースは必ず仰向けでした。今回ふとしたきっかけでうつ伏せでやってみたのです。良さそうですね リリースしながら脊柱の側屈変位も観察できますし。仰向けの場合は治療の最後が多いですが、これは前半に行ってみてその筋膜の状態は歪みなのか生活習慣なのか下半身が原因なのか上半身なのかなどなど・・・評価として、治療として使えるかもしれません。

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