患者「最近暑くて歩いてないんで腰がまた痛くなってきちゃいましたよ」
私「そうですか そんなに毎日ウォーキングしてたんですか」
患者「そうでもないですけど とにかく暑いから歩かなくて家にいることが増えましたね」
私「まーね この暑さ異常ですもんね さっき仰っていた歩かなくなったことで腰が痛くなってきたって話ですけど、おそらく歩かなくなったからではなくて、じっと座る時間が増えたからだと思いますよ。しかも以前申し上げましたけど前傾気味で座ってませんか せめて1時間に1回は立って家の中を歩いてくださいね」
患者「確かに、最近ドラマにハマってて平気で2時間ぐらい座りぱなしが続いてたかも 背もたれに寄りかかるのも忘れてました」
私「やっぱり わかりますよ楽しいですからね だから1時間なんて直ぐなんですよ 気にしてみてください」
そんなやりとりをしました。患者さんとの些細な会話ですけど大切にしたいと思っています。