関節 お腹にしこり ♯1 2022年12月14日 by oat / 1件のコメント 数年前に一度、今回もテニスのサーブの時に左側の腹直筋の肉離れを起こした方のことです。患部を触るとコブ状の筋膜の癒着がありました。ご本人はコブを毎日揉んでいたそうで、そのおかげで柔らかくはなっているみたいです。しかしその原… 続きを読む →