今日いらっしゃった患者さんで、数ヶ月前から色々なことが重なりメンタルがお疲れ模様。それをきっかけに呼吸がしづらくなることが増えて軽いパニックにもなりました。それと同時期に片方の肩が後ろに回らない感じがするとのこと。なぜ片側なのかの論点は置いといて、後斜角筋と中斜角筋に筋膜リリースを行いました。直後から顔色も改善され、機嫌も良くなってきました。斜角筋は呼吸（吸気）補助筋、残りもう一口が吸いづらい場合はこのパターンが多いですね。リリースのコツは第一肋骨と鎖骨の隙間を広げるイメージですね。肩関節の内旋障害も改善できました。歪みの論点は置いといても、いずれ歪みの方が先に改善すると思いますが、その後その方のメンタルに対してどう対処していくか・・・自分に何ができるのか、何をやるのかよりどんな気持ちで行うのかが大切ですよね。