その他 ストレッチはしたほうがいいですか❓ 2023年4月26日 by oat / 0件のコメント よくこの質問を受けます。もちろん患者さんにもよりますが、基本的にはどちらでも良いですよといいます。先日も月に一度のメンテナンスにいらっしやる患者さんから「先生、ぎっくり腰予防にストレッチした方がいいですか❓」 私「どちら… 続きを読む →