日: 2025年12月15日

先週の月曜日来院された時に骨盤底筋を意識することをアドバイスさせてもらい、先ずは我流ではなくしっかり理屈を理解してもらいました。そのおかげもあり、本日来院されて、うつ伏せを見た瞬間びっくりしました。大臀筋がかなり縮小して…

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