日: 2026年3月31日

特に背屈制限に対してですがどうしても関節の可動域を見てしまうんですよね。関節の動きを見る時に何に対して、何を対象としているのかがとても大事になります。皮下筋膜なのか、筋肉なのか、関節包内運動なのか。習慣でどうしても関節包…

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